Zum Thema Selbstbewusst und sicher ins Alter bietet das Haus der Senioren einen Kurs zur Selbstbehauptung für alle Senioren an. Die beiden Kurstermine sind Donnerstag, 19. April und Donnerstag, 26. April, jeweils von 9 bis 11.30 Uhr. Der Kurs findet im Haus der Senioren, Honbergstr. 10 in Tuttlingen statt. Die Leitung hat Udo Bartsch, Erlebnispädagoge, Anti-Aggressionstrainer und Michael Ilg von der Polizeidirektion Tuttlingen. Die Veranstaltung ist kostenfrei da sie von der kommunalen Kriminalprävention der Stadt Tuttlingen finanziell unterstützt wird.

Aus Angst vor aufdringlichen Vertretern an der Haustüre, Handtaschendieben oder gar möglichen Angreifern außerhalb der Wohnung, trauen sich viele ältere Menschen kaum noch aus dem Haus oder die Haustüre zu öffnen. Im Selbstbehauptungskurs lernen die Senioren, dass sie keine hilflosen Opfer sein müssen, sondern sich effektiv wehren können. Die Selbstverteidigungsübungen werden je nach individuellen und körperlichen Möglichkeiten auf jeden Einzelnen angepasst. Die Teilnehmer haben die Gelegenheit, eigene Angstsituationen anzusprechen sowie Möglichkeiten der Gegenwehr kennen zu lernen und zu üben.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung im Haus der Senioren Telefonnummer 07461/15104 oder im Seniorenbüro Telefonnummer 07461/99-330 erforderlich.