TuWass Bewegungswelle Schwangerschaftsgymnastik im Raum
Fr., 18. Januar 2019
ab 11:30
Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit
Fit durch die Schwangerschaft
Mit speziellen Übungen werden Sie ideal auf die Geburt vorbereitet. Moderater Sport kann bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Venenstau oder Wadenkrämpfen helfen. Dabei
kräftigen wir wichtige Muskelgruppen wie z.B. Beine, Gesäß, Rücken, Brust, Schultergürtel und Arme. Außerdem regt ein moderates Ausdauertraining Herz-Kreislauf, Stoffwechsel und Atmung an.
10 Einheiten à 60 Min Training
Gesamtaufenthaltsdauer im Bad: 120 min davon 60 min Training
kräftigen wir wichtige Muskelgruppen wie z.B. Beine, Gesäß, Rücken, Brust, Schultergürtel und Arme. Außerdem regt ein moderates Ausdauertraining Herz-Kreislauf, Stoffwechsel und Atmung an.
10 Einheiten à 60 Min Training
Gesamtaufenthaltsdauer im Bad: 120 min davon 60 min Training
89,00 EUR
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