TuWass Pilates und Power-Pilates
Mi., 11. April 2018
ab 10:10-11:10
Uhr
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit
Bewußt trainieren - bewusst abschalten
Das systematische Ganzkörpertraining spricht vor allem die tief liegenden Muskelpartien an. Es besteht aus Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen und
hilft Ihnen eine gesunde Körperhaltung zu bewahren, sowie wichtige Muskelpartien wie Rücken-, Bauch- oder Beckenmuskulatur zu stärken. Die Atmung
spielt eine entscheidende Rolle beim Training: sie aktiviert den Stoffwechsel, hat eine reinigende Funktion und trägt zur inneren Ruhe bei.
10 Einheiten à 60 Min Training
Gesamtaufenthaltsdauer im Bad: 120 Min davon 60 Min Training
Online buchen: www.tuwass.de/TuWas-s-im-Thermalbad/Die-Bewegungswelle-move-relax2/Im-Fitnessraum/Pilates-und-Power-Pilates
hilft Ihnen eine gesunde Körperhaltung zu bewahren, sowie wichtige Muskelpartien wie Rücken-, Bauch- oder Beckenmuskulatur zu stärken. Die Atmung
spielt eine entscheidende Rolle beim Training: sie aktiviert den Stoffwechsel, hat eine reinigende Funktion und trägt zur inneren Ruhe bei.
10 Einheiten à 60 Min Training
Gesamtaufenthaltsdauer im Bad: 120 Min davon 60 Min Training
Online buchen: www.tuwass.de/TuWas-s-im-Thermalbad/Die-Bewegungswelle-move-relax2/Im-Fitnessraum/Pilates-und-Power-Pilates
69,00 EUR
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