Im Rahmen des Projektes „Gesund und aktiv – gerne und selbstbestimmt älter werden in Tuttlingen“ lädt die Stadt Tuttlingen in Kooperation mit dem Fitnessstudio Mensch im Fokus ein, an mehreren Waldbegehungen teilzunehmen. Der erste Termin ist am Freitag, 17. Mai, von 10 bis 11.30 Uhr.
 
Mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen kehren die Teilnehmer mit allen Sinnen zurück zum Kraftort Natur und genießen diese Zeit ganz bewusst. Sie durchstreifen den Wald und geben sich ganz den Eindrücken hin.
 
Die erste Waldbegehung findet am Freitag, 17. Mai, von 10 bis 11.30 Uhr statt und führt in Begleitung von Manuela Seiler vom Fitnessstudio Mensch im Fokus auf den Rußberg. Bitte festes Schuhwerk, passende Kleidung und eine wetterfeste Unterlage mitbringen. Weitere drei Termine werden vor Ort ausgemacht. Treffpunkt, um Fahrgemeinschaften zu bilden, ist um 10 Uhr am Parkplatz Donauspitz, unterhalb des Poststegs, in der Nähe des öffentlichen WCs.

Die Kosten für die Teilnahme am mehrteiligen Kurs betragen insgesamt 10 Euro, für Seniorenpassinhaber ist der Kurs kostenlos. Die Gruppengröße ist begrenzt, daher bitten wir um zeitnahe Anmeldung im Seniorenbüro der Stadt Tuttlingen unter Telefon 07461 99-395 oder im Haus der Senioren unter Telefon 07461 15104.