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Rollatortanz hält fit und gesund


Viele Senioren tanzen sehr gerne und tun dies seit ihrer Jugend mit Leidenschaft. Treten jedoch die ersten Mobilitätseinschränkungen auf, fällt es schwer, den Sport wie bisher auszuüben. Dafür bietet das Deutsche Roten Kreuz in Kooperation mit der Seniorenarbeit Stadt Tuttlingen einen Rollator Tanzkurs an.
 
Der Rollator bietet hier eine Stütze und zusätzliche Sicherheit, der es den Senioren wieder ermöglicht, sicher das Tanzbein zu schwingen. Mit viel Spaß und Vergnügen werden in der Gruppe kleine Choreografien zur Musik eingeübt. Hierdurch wird ein guter Gleichgewichtssinn trainiert. Dies hat als positiven Effekt, dass es zu einem besseren Gefühl des eigenen Körpers kommt, was wiederrum Stürze vorbeugen kann. Zu Beginn des Kurses erhalten die Teilnehmer/innen eine Einweisung für die optimale Nutzung und Beherrschung des Rollators durch praktische Übungen. Danach wird der Rollator zum Tanzpartner.

Das Kursangebot findet sechs Mal statt. Immer mittwochs ab dem 08.05.2019 von 14.00 bis 15.30 Uhr. Die Gebühr beträgt 21,00 €, Seniorenpassinhaber erhalten eine Ermäßigung.

Die Leitung hat Frau Claudia Schädler (Übungsleiterin DRK).
Um Anmeldung wird gebeten im Haus der Senioren unter Tel.: 07461/15104 oder im Seniorenbüro unter Tel.: 07462/99-395.