Die Abteilung Senioren der Stadt Tuttlingen veranstaltet einen Gesundheitstag unter dem Motto „Gestärkt älter werden“ am Freitag, 22. November, von 9 bis 14 Uhr. Die Veranstaltung findet im Haus der Senioren, Honbergstraße 10, statt. Bereits in den vergangenen Jahren erfreute sich das Angebot großer Beliebtheit.

In Zusammenarbeit mit der AOK Schwarzwald-Baar-Heuberg, dem Arbeiter-Samariter-Bund, der Fachstelle für Pflege und Selbsthilfe, „Mensch im Fokus“ und dem Elias-Schrenk-Haus haben die Mitarbeiter*innen der städtischen Seniorenarbeit ein umfangreiches Programm zusammengestellt.

Senior*innen haben die Möglichkeit, an verschiedenen Stationen ihre körperliche und geistige Fitness zu testen und verschiedene Angebote auszuprobieren. Auf dem Programm stehen ein Gedächtnisparcours, Schnupperkurse wie „Yoga im Sitzen“ und „Sicher gehen“, ein Wohlfühl- und Entspannungsraum sowie eine Station mit „Superfoods aus dem Ländle“. Ergänzt wird das Angebot durch einen Kraftcheck und einen interaktiven Kurzvortrag zum Thema Gesundheit.

Die Teilnahme ist kostenlos. Um die Planung zu erleichtern, werden die Besucher*innen gebeten, bei der Anmeldung ihre voraussichtliche Ankunftszeit zur vollen Stunde von 9 bis 13 Uhr anzugeben.

Anmeldungen sind telefonisch beim Seniorenbüro unter der Telefonnummer 07461/99395 sowie im Haus der Senioren unter 07461/15104 möglich.